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戴窑镇中心幼儿园食谱(第二周)
作者:  来源:  发表时间:2017-04-14  浏览 :

食谱

数量

食谱

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食谱

数量

食谱

数量

食谱

数量

早点

 

饼  干

牛  奶

15

100毫升

饼    干

牛  奶

15

100毫升

饼  干

    牛  奶

15

100毫升

饼    干

牛  奶

15

100毫升

饼    干

牛  奶

15

100毫升

午餐

 

素鸡烧肉

 

 

 

青椒笋瓜

 

 

萝卜豆腐汤

 

 

    米    饭

后座肉50克

 素鸡40克

 

 

笋瓜40克

青椒5克

 

豆腐10克

萝卜20克

 

大米 70克

杂     烩

 

 

 

油焖茄子

 

 

番茄榨菜蛋汤

 

 

米    饭

  鱼圆30克

肉圆20克

青菜30克

干木耳0.5克

茄子40克

 

 

番茄30克

  鸡蛋10克

榨菜10克

大米70克

牛肉粉丝

 

 

 

青椒豆芽卜页

 

 

青菜蛋

 

 

米    饭

牛肉50克

粉丝10克

 

 

豆芽30克

卜页10克

青椒5克

青菜20

鸡蛋10克

 

大米70克

肉末炖蛋

 

 

 

白菜油干

 

 

茼蒿木耳汤

 

 

米  饭

鸡蛋50克

肉末20克

 

 

油干20克

白菜40克

 

茼蒿20克

干木耳0.5克

 

大米70克

 

白菜骨头汤

 

 

 

 扬州炒饭

 

 

 

+

.

 

 

                    

 

骨头50克

白菜25克

 

 

鸡蛋20克

胡萝卜10克

方腿5克

干木耳0.5克

大米饭50克

 

 

 

 

午点

 

菜    面

 

 

香    梨

面条40克

青菜20克

胡萝卜10克

75

奶黄包

 

 

圣女果

30

 

 

50

红糖馒头

 

 

香    蕉

40

 

 

75

红枣银耳羹

 

 

富士苹果

银耳10克

红枣5克

 

75

红豆粥

 

 

贡    梨

大米25克

红豆15克

 

75

注:本食谱中每天含有:色拉油7.5,盐2,糖10(已计入营养成分)。


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